AITOFIT - Gym Workout Coach (MOD) 15

Aitofit adalah pelatih olahraga gym Anda yang selalu tahu bagaimana Anda harus berolahraga di gym.

Bertujuan untuk pertumbuhan otot, mengencangkan, kekuatan, kesehatan yang lebih baik, dan komposisi tubuh - aplikasi ini menangani pelatihan, pemulihan, dan hasil Anda. Dibangun oleh ilmuwan olahraga, didukung oleh ai. Baik seorang pemula atau lebih mahir, aplikasi ini mengoptimalkan setiap latihan Anda dengan lebih tepat daripada pelatih berbasis sains yang baik. Pelatih yang dapat Anda percaya.

Berlatihlah dengan cara yang optimal untuk Anda. Anda akan selalu berlatih dengan bijaksana, tidak akan berlatih terlalu banyak dalam latihan apa pun, dan mendapatkan hasil yang paling optimal - rasakan, lihat, dan jadilah Anda yang paling sehat & terkuat dengan pelatih Aitofit di gym.

Aitofit - Pelatih Latihan Gym menangani, misalnya:
- Latihan individual, dioptimalkan untuk Anda
- Anda akan selalu tahu apa yang harus dilakukan dalam latihan Anda
- Hasil: pertumbuhan otot, kekuatan, kesehatan, komposisi tubuh, dan manfaat psikologis.
- Jumlah pemulihan optimal
- Maksimalkan waktu Anda di gym, dengan cara paling cerdas
- Repetisi, set, dan beban optimal, secara otomatis
- Rasanya seperti didampingi pelatih dalam setiap latihan
- Tidak perlu khawatir dengan latihan Anda
- Volume individual yang dapat disesuaikan setiap minggu untuk setiap kelompok otot
- Kemungkinan untuk memprioritaskan kelompok otot setiap minggu
- Perkembangan yang terindividualisasi, sesuai, dan dapat disesuaikan dalam situasi apa pun
- Perubahan latihan dengan waktu optimal
- Periodisasi latihan jangka panjang
- Deload latihan dengan waktu optimal
- Reaksi segera dan optimal terhadap situasi apa pun
- Kembali berlatih secara optimal setelah istirahat dari gym, misalnya karena sakit
- Selain itu, sejumlah faktor lain yang menjamin kemajuan Anda dalam setiap latihan

Anda akan selalu tahu apa yang harus dilakukan di gym dan tidak pernah tahu apa yang harus dilakukan di gym khawatir tentang latihan Anda. Latihan di gym harus selalu disesuaikan dengan kebutuhan Anda, dan kami akan mengurusnya.